Club Deportivo El Árbol " Impulsados por una misma causa "
Club Deportivo El Árbol       " Impulsados por una misma causa "

3ª RUTA CICLISTA MTB

24 ABRIL 2021 

Madrid - San Martin de la Vega (Circular)

(Ensanche Vk-Marañosa-Presa del Rey-Camino Ucles-San Martin de la Vega)  

Más información:

 

Nombre: "Ruta"  MADRID - SAN MARTIN DE LA VEGA.
Dificultad: Media
Inicio:09.00h. Pistas deportivas
C. Preñaranda de Bracamonte, (60 aprox) Ensanche Vallecas
Final: 14:00h. 
Pistas deportivas.
Recorrido: Circular 
Enlace Ruta: aqui
Longitud: 50 Km. aprox. 
Desnivel: 694 m
 
PLAZAS LIMITADAS
Teniendo en cuenta la actual situacion sanitaria y el tipo de ruta y la zona por donde discurre, nos es imposible ir con un número muy elevado de participantes.

 

RUTA:

MADRID - SAN MARTIN DE LA VEGA

Actividad gratuita, previa inscripción, para socios, colaboradores y familia-res del Club. 

Ruta CIRCULAR de dificultad media  recomendable para mayores de 16 años, o con experiencia en este tipo de recorridos.

RECOMENDACIONES

Calzado deportivo y ropa adecuada para la actividad, casco, bidón con agua, y pequeño almuerzo para la ruta. (panecillos, barrita energética, fruta..etc.)

Ser puntuales. Se darán unos minutos de cortesía y el grupo presente comenzará la ruta, para poder terminar a la hora prevista.

Avisar con tiempo si no podéis venir.

Recomendamos ver la ruta, asi si llegais tarde podreis orientaros y alcanzar al grupo.

 

AVITUALLAMIENTO

Durante el recorrido se realizará una parada para reponer fuerzas.

Al finalizar la ruta, en las cercanias del Ensanche, realizaremos un picoteo de grupo cortesia del Club.

Dependiendo de las circustancias por el COVID-19  o de las condiciones climatologicas, el número de asistentes o la ruta podrian variar, incluso se podria llegar a  suspender la actividad.

USO DE CASCO OBLIGATORIO PARA TODOS LOS ASISTENTES.

DECALOGO BICICLETA.pdf
Documento Adobe Acrobat [4.6 MB]

 

COMO LLEGAR.

Situación. 

PISTAS DEPORTIVAS C. Peñaranda de Bracamonte, 60 (Aprox)

Ensanche de Vallecas. Madrid

PLANO 

Cómo llegar.

 Transporte publico. Metro: La Gavia (Línea 1)

 Bici. Para los que vivais por los alrededores o barrios cercanos, lo mejor es acercarse con la bici a la zona de quedada. 

 

Coche. Para los que vivan lejos es una buena opcion. Zona sin problemas de eaparcamiento.

 

 

NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO EN LAS RUTAS:

 

Nuestras rutas no son pruebas competitivas, circulamos al ritmo del más lento y vamos haciendo muchas paradas para reagruparnos a lo largo del camino. 
Las rutas son asequibles para ciclistas de nivel medio, no obstante, los participantes deben estudiar la ruta (distancia, dureza, tiempo…) antes de participar, para ver si tienen el nivel necesario para afrontarla.

Cada ciclista asume su única responsabilidad en caso de accidente. Ni el Club Deportivo el Árbol, ni el guía de la ruta, se hacen responsables de los accidentes que pudieran sufrir los participantes o terceras personas.

Los menores de edad que participen deben ir acompañados por una persona mayor de edad y en caso de no ser su padre y/o madre deberán tener el consentimiento de uno de ellos.

Es obligatorio el uso del casco, y muy recomendable guantes y gafas.

Si no traes casco, te invitaremos amablemente a abandonar la ruta. 

Cada participante debe llevar los repuestos necesarios para solventar las posibles averías: bomba, cámara, parches, y demás herramientas.

Si en alguna ruta se circulase por carreteras o zonas urbanas, los participantes estarán obligados a cumplir las normas de circulación vial, siendo únicos responsables de las infracciones que pudieran cometer.

Para evitar pérdidas, tres consejos:

- Carga la ruta en tu teléfono, en tu GPS, o lleva el mapa de la ruta en papel.
- Antes de comenzar, pide el número de teléfono al menos a dos compañeros de ruta.
- Si en un cruce dudas, para y espera a alguien que conozca la ruta.

 

INFORMACIÓN ADICIONAL.

 

Por un desplazamiento sostenible

Circula siempre por caminos. Deja los portones y zarzos como los encuentres.
Respeta al senderista y al caballista que siempre tienen prioridad de paso.

Circula a velocidad moderada, frena de manera progresiva y evita derrapes.
No tires los residuos de los alimentos que consumas.

Por un compromiso responsable con el medio ambiente
Respeta las indicaciones de las Autoridades.
No perturbes la tranquilidad del espacio natural.
Procura no interferir en el disfrute de otras personas. Respeta a los agricultores y ganaderos.

FOTOS 3ª RUTA CICLISTA MTB 

24 DE ABRIL 2021

Muchas gracias por vuestra participación!!

Contacto

Club Deportivo El Arbol
Calle Villarta, 2
28053 Madrid

 

Correo electrónico: clubdeportivoelarbol@clubdeportivoelarbol.org

 

 

 

 

Nuestras Actividades

¿Deseas conocer mejor nuestras actividades? En nuestra sección de actividades obtendrás información más detallada.

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